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发表于
2025-07-08 15:15:35
来源:
苍颜白发网
我们可能在生活中遇到许多的种养足水小费事,但不要惧怕我们学一下面的生茶小知识轻松帮你处理费事
7种养生茶为身体补足水分
绿豆菊花茶
资料:菊花10克、绿豆沙30克、为身柠檬10克、体补蜂蜜少许。种养足水将菊花放进水中煮沸;将榨汁的生茶
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柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中拌和;放进少量蜂蜜即可饮用。
成效:排毒养颜、为身平坦脸上粗孔使肌肤光亮、体补是种养足水管理痘痘的妙方。
花梨红枣蜂蜜茶
资料:梨小块若干,生茶红枣切片,为身姜少许,体补蜂蜜。种养足水
成效:梨子清火润肺,生茶红枣补血滋补,为身
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冬季喝这个饮料对皮肤最好不过,而且是由里到外的全面滋补。
银杞护肤茶
资料:银耳三钱(浸泡)杞子五钱冰糖适量。
做法:将银耳放入锅内,加水适量,煮熟,参加冰糖、
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杞子,煮沸即成。
成效:可以滋润肌肤,弥补肌肤所必需的水分,同时可以改进肌肤暗沉肤质,增加光泽。
玫瑰蜂蜜茶
资料:玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。
成效:性质平缓、降火气,可调度血气,促进血液循环,养颜美容,且有扫除疲惫、愈合伤口、维护肝脏胃肠之成效,长时间饮用亦有助促进推陈出新,起到减肥消脂的效果。
山楂护肤茶
山楂护肤茶的质料:生地四钱积雪草五钱山楂五钱片糖适量;将上药共切碎捣研成粗末状,混匀,加水煎后略加片糖少许,代茶饮用。
薏仁茶
资料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
将以上资料用热水煮开即可。
成效:淡化黑斑、美白肌肤。
玫瑰护肤茶
资料:将玫瑰花5到6朵放入杯中,参加沸水冲泡饮用。
成效:玫瑰花能凉血、养颜,有助改进干燥皮肤的效果;玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之成效,因此可减肥,饭后饮用效果最好。
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